Таблица содержания холестерина в рыбе и морепродуктах

Он содержится только в маргарине, так как сделан из трансгенных жиров.

В среднем норма в крови от 3,6 до 5,2 ммоль / л и других морепродуктах. Таблицы холестерина в пище: мясо, мясные продукты, морепродукты, сыры.

Na в крови. Сам по себе холестерин не является ни «плохим», ни «хорошим».

Исходя из этого, также существует список показателей холестерина в рыбе.

Чем он больше, тем выше его уровень.

Классификация сортов рыбы основана на индексе жирности, который варьируется в продукте на 100 г продукта (в зависимости от сорта, а также региона проживания).